ایران کشوری باریسک سیاسی بالا وریسک امنیتی پایین

ساعت24-ایران نیازمند سرمایه های خارجی قابل عنایتی در اندازه حتی 25 در صد از منابع برای رشده ای بالای اقتصادی قراردارد. تامین سالانه 15 تا 20میلیارد سرمایه خارجی نیازمند تامین نرم افزارهای پرشماری در حوزههای گوناگون از جمله کاهش ریسک در بخش های موثر است .

سرمایه گذاران خارجی برای اینکه به ایران بیایند اقدام به مطالعه درباره خطرها و فرصت های سرمایه گذاری می کنند.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

این اطلاعات دردنیای امروز از سوی نهادهای پژوهشی در جزیی ترین امور مربوط به هر منطقه و  هرکشور تهیه و در اختیار متقاضیان قرارمی گیرد . به تازگی  یکی از موسسات مشاوره بین المللـی نقشـه وضـعیت ریسـک کشـورهای جهان در سال 2018 را منتشر کرده است. در این نقشه وضعیت ریسـک امنیتـی ایـران از وضـعیت مناسـبی در مقایسـه بـاکشورهای منطقه خاورمیانه و شمال افریقا برخوردار است. موسسه مشاورهای کنترل ریسک اقدام به ارائه نقشه وضعیت ریسک در کشورهای جهان در سال 2018نموده است. اعلام این موسسه علی رغم پیش بینی دست یابی به رشد اقتصادی بالا برای سال آینده که در دهه اخیر بی سابقه اسـت،چشم انداز ژئوپلیتیک جهان با عدم قطعیت و سردرگمی روبرو خواهد بود. وجود رهبران تحریک آمیز و اقدامات پوپولیستی باتمایل به فعالیتهای نظامی در زمینه های متعدد همراه شده است. تروریسم در قالـب روشـهای تجـاری ایـدئولوژیک، نفـوذبیشتری یافته است.

به موازات مقابله کسب و کارها با قواعد جدید مربوط به دادههـا، تهدیـدات سـایبری بـه بـالاترین حـد ارتعاشات خود خواهد رسید. در سال 2018 شناخت ذهنیت و انگیزه های رهبران جهان بـرای تمیـز ریسـک بـین واقعیـت وابرازها، ضرورت دارد.در نقشه ریسک 2018 ،کشورهای جهان از لحاظ دو نوع ریسک امنیتی و ریسک سیاسی طبقه بندی شدهاند. ریسک امنیتی تهدیدات مربوط به دارایی های مالی، فیزیکی و انسانی یک بنگاه را همراه با تمایل و ظرفیت نیروهای امنیت عمومی برای حفاظت از داراییهای بنگاه را ارزیابی می کند. عوامل مورد ارزیابی شامل درگیری نظـامی، شـورش، حمـلات تروریستی، اعتصاب، خرابکاری، آدم ربایی و بروز جرایم خشونت آمیز است. ریسک امنیتی می تواند بر حسب رشـته فعالیـتاقتصادی/صنعتی، ملیت سرمایه گذار و موقعیت جغرافیایی برای بنگاهها و پروژههای سرمایه گذاری، متفاوت باشد.ریسک سیاسی احتمال دخالت دولت و بی ثباتی سیاسی و تاثیر آنها را بر محیط کسب و کار ارزیابی میکند. ریسک سیاسی عواملی شامل ثبات عمومی سیاسی و مسائل سیاسی مانند تغییرات مقررات، فساد بالا، ریسک اعتباری، سلب مالکیت و ملیشدن، دخالت در قراردادها، عدم ایفای تعهدات مربوط به پرداخت وامها و تحریمهای بین المللی را در بر میگیرد. بسـته بـه منبع صلاحیت دار تعیین کننده معیارهای فوق، تهدیدات سیاسی می تواند برحسب فعالیتهای اقتصادی/صـنایع و سـرمایه گذاران با ملیتهای مختلف، متغیر باشد.

در گزارش موسسه کنترل ریسک، نقشه ریسک 2018 هم برای کل جهان و هم به تفکیک منـاطق جغرافیـایی ارائـه شـده است.در بین کشورهای جهان، ایران جزو کشورهای با ریسک امنیتی کم قرار دارد ولی از حیث ریسک سیاسی جزو کشورهای بـاریسک بالا قرار گرفته است. در نقشه مربوط به منطقه خاورمیانه و شمال افریقا، نیز ایران جزو محدود کشورهایی است کهاز لحاظ امنیتی وضعیت خوبی داشته و جزو کشورهای با ریسـک امنیتـی پـایین قـرار گرفتـه اسـت. در منطقـه خاورمیانـه کشورهای ایران، عمان، امارات،کویت، قطر و مراکش جزو کشورهای امن قرار دارند.در بین کشورهای جهان تعداد کشورهایی که از لحاظ امنیتی در وضعیت بسیار خوبی قرار دارند کـم اسـت. کشـورهایی کـه بهترین وضعیت امنیتی را دارند شامل نیوزیلند، سوئد، نروژ و فنلاند هستند. از لحاظ ریسک سیاسی، بهترین کشورهای مهم جهان که از کمترین ریسک سیاسی برخوردارند عبارتنـد از؛ فنلانـد، سـوئد،نروژ، لوکزامبورگ و سنگاپور و تقریباً سایر کشورهای جهان در محدوده ریسک پایین تا خیلی بالای سیاسی قرار می گیرند.باتوجه به این گزارش که از سوی اتاق تهران تهیه شده است به نظر می رسد کاهش ریسک سیاسی در ایران و زیرمجموعه این شاخص ضروت اجتناب ناپذیر در ایران دارد

منبع: ساعت24

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.saat24.news دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «ساعت24» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۱۶۲۲۱۷۳۰ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

تشخیص فشار خون بالا از روی انگشتان | بهترین راه برای کنترل فشار خون چیست؟

به گزارش همشهری آنلاین، قلب بین ۶۰ تا ۸۰ بار در دقیقه، خون را از طریق شریان‌ها پمپ می‌کند تا به تمام قسمت‌های بدن برسد و فشاری که بر دیواره رگ‌ها وارد می‌شود، فشار خون نام دارد. فشار خون طبیعی کمتر از ۱۲۰ سیستولیک و ۸۰ دیاستولیک یا ۱۲۰/۸۰ میلی‌متر جیوه است. هر رقم بالاتر از آن به معنای فشار بیشتر بر شریان‌هاست که باعث می‌شود در طول زمان خاصیت ارتجاعی کمتری داشته باشند و این مورد می‌تواند منجر به گردش خون کمتر در بدن، حمله قلبی، سکته مغزی یا بیماری کلیوی شود.

انجمن قلب آمریکا می‌گوید که فشار خون بالا تقریبا نیمی از جمعیت ایالات‌متحده را گرفتار کرده است و بسیاری از این افراد از وضعیت خود آگاه نیستند زیرا اغلب علائمی ندارند. با این حال، بر اساس اطلاعات سازمان بهداشت جهانی افرادی که فشار خون ۱۸۰/۱۲۰ میلی‌متر جیوه دارند ممکن است سردردهای شدید، مشکل در تنفس، تاری دید، گیجی یا وزوز در گوش را تجربه کنند و یکی دیگر از علائم فشار خون بالا ممکن است تورم انگشتان و پاها باشد.

اگر فشار خون بالا دارید ممکن است انگشتان شما متورم شوند

قلب برای پمپاژ خون در بدن باید سخت‌تر کار کند و گاهی اوقات خون به سختی از اندام‌ها به قلب باز می‌گردد که می‌تواند باعث شود انگشتان متورم شوند. فشار خون بالا اغلب به دلیل مقادیر بالای سدیم در رژیم غذایی ایجاد و باعث می‌شود آب بیشتری در خود نگه دارید. این مایع اضافی می‌تواند موجب تورم شود و اگر اغلب این اتفاق برای شما رخ می‌دهد، فشار خون خود را چک کنید.

فشار خون بالای کنترل نشده می‌تواند منجر به بیماری کلیوی شود. کلیه‌های شما وظیفه حذف مواد زائد از خون و حفظ تعادل مایعات را بر عهده دارند. اگر کلیه‌های شما خون کافی نداشته باشند، نمی‌توانند کار خود را انجام دهند و این مورد می‌تواند منجر به ادم یا تجمع مایع در بافت‌های بدن شما شود. تورم ناشی از ادم معمولا در پاهاست، اما ممکن است آن را در بازوهای خود نیز احساس کنید. حتی داروهای فشار خون بالا می‌تواند باعث تورم انگشتان و دستان شما شود.

اقداماتی که می‌توانید برای کنترل فشار خون بالا انجام دهید

رژیم‌های غذایی سرشار از سدیم و چربی اشباع شده در حالی که میوه‌ها و سبزیجات کم دارند می‌توانند شما را در معرض خطر ابتلا به فشار خون بالا قرار دهند. مصرف الکل و دخانیات، چاقی، افزایش سن، سابقه خانوادگی و ورزش نکردن نیز می‌تواند در خطر ابتلا به فشار خون بالا موثر باشند.

پزشک اغلب هر زمانی که به وی مراجعه کنید فشار خون شما را بررسی می‌کند، اما دفتر پیشگیری از بیماری‌ها و ارتقای سلامت ایالات‌متحده توصیه کرد اگر سن شما زیر ۴۰ سال است و در معرض خطر نیستید، فشار خون خود را هر ۳ تا ۵ سال یکبار چک کنید. برای فشار خون بالا افراد ۴۰ سال و بالاتر باید سالی یک بار فشار خون خود را چک کنند.

اگر فشار خون شما بالا باشد، گروه پزشکی ممکن است تغییرات سبک زندگی را برای کاهش فشار خون بدون دارو پیشنهاد کند که شامل کاهش سدیم در رژیم غذایی یا اتخاذ برنامه غذایی دش (DASH ) است. همچنین باید حداقل ۱۵۰ دقیقه در هفته ورزش کنید تا فشار خون خود را کاهش دهید. حتی اگر نیاز به مصرف داروهای فشار خون داشته باشید، این تغییرات سبک زندگی می‌تواند دارو را موثرتر کند.

قاتل فشار خون بالا | ناجی بیماران با فشار خون بالا را بشناسید

آیا افت فشار خون نیز خطرناک است؟

داشتن فشار خون پایین همیشه نگران‌کننده نیست. با این حال، افت فشار خون شدید می‌تواند باعث عدم جریان خون به مغز، سرگیجه، سیاهی یا از دست دادن هوشیاری شود و حتی ممکن است در موارد شدید تهدیدکننده زندگی باشد. فشار خون پایین یا افت فشار خون وضعیتی است که در آن فشار سیستولیک و دیاستولیک به ترتیب به زیر ۹۰ و ۶۰ میلی‌متر جیوه می‌رسد. فشار خون طبیعی ۱۲۰ و ۸۰ میلی‌متر جیوه است. فشار سیستولیک فشاری است که در شریان‌ها هنگام ضربان قلب و پر شدن آنها از خون وجود دارد و فشار دیاستولیک فشار در شریان‌ها در زمانی است که قلب بین ضربان‌ها استراحت می‌کند. معمولا فشار خون پایین نشانه‌ای از شرایط پزشکی زمینه‌ای یا مرتبط با سن است. توجه به علائم و نشانه‌های فشار خون پایین در مراحل اولیه آن ضروری است.

علائم فشار خون پایین عبارتند از سبکی سر یا سرگیجه، حالت تهوع یا استفراغ، خستگی یا ضعف، عرق سرد، تپش قلب، تنفس کم عمق و سریع، سردرگمی یا مه مغزی، از دست دادن هوشیاری، ضربه مغزی، نبض ضعیف، گرفتگی گردن، پوست رنگ‌پریده و تشنج است.

ورزش های مضر برای فشار خون بالا و پایین | ورزش‌های مناسب برای کسانی که فشار خون دارند

چه نوع غذایی برای کنترل فشار خون توصیه می‌شود؟

با توجه به اطلاعات انجمن قلب آمریکا و کالج قلب و عروق آمریکا، اگر فشار خون فرد به‌طور مداوم بالاتر از ۱۳۰/۸۰ باشد، فشار خون بالا در نظر گرفته می‌شود. چند نکته رایج رژیم غذایی و مواد غذایی که به کنترل فشار خون کمک می‌کنند در ذیل ذکر شده است.

روغن زیتون مملو از آنتی اکسیدان‌ها و پلی‌فنول‌هاست که فواید سلامتی مختلفی ازجمله کاهش فشار خون دارند. پختن سبزیجات در روغن زیتون همچنین به بدن اجازه می‌دهد تا ویتامین‌های محلول در چربی K، A، D و E را جذب کند.

دانه‌های کتان، ابرغذای قدرتمند برای کاهش فشار خون بالا هستند. آنها حاوی α-لینولنیک اسید هستند که اسید چرب ضروری امگا ۳ است و برای کنترل فشار خون مفید خواهد بود.

محدود کردن نمک در رژیم غذایی بهترین راه برای حفظ سلامت کلیه است، بنابراین مصرف روزانه نمک را زیر ۱۵۰۰ میلی‌گرم در روز نگه دارید.

غذاهای غنی از پتاسیم ازجمله اسفناج و موز در تحقیقات نشان داده‌اند که فشار خون را کاهش می‌دهند. پتاسیم به کلیه‌ها کمک می‌کند تا سدیم را از بدن دفع کنند و می‌تواند باعث کاهش فشار خون شود. برخی دیگر از غذاهای پر پتاسیم شامل خربزه، پرتقال، زردآلو، سبزیجات برگ سبز، گوجه فرنگی، سیب زمینی شیرین، ماهی تن، ماهی قزل آلا، لوبیا، دانه‌ها، سبزی سوئیس چارد و لوبیا سفید است.

منیزیم ممکن است به شل شدن رگ‌های خونی کمک و عبور خون را آسان‌تر کند. غذاهای غنی از منیزیم شامل سبزیجات، لبنیات، مرغ، حبوبات و غلات کامل است.

جدای از این موارد، محدود کردن مصرف الکل و اجتناب از سیگار بهترین راه برای کنترل فشار خون است.

کد خبر 850358 منبع: ایسنا برچسب‌ها خبر مهم تغذیه سالم بیماری - فشار خون